La CIUDAD de ZARAGOZA. y provincia

 

 

Para no perder las vitaminas COL AL VAPOR.

 

 

Plato saludable

 

Plantas de interior

 

Delicias de solomillo

 

NATURALEZA

 

 

Punto de cruz

 

 

Espacio NATURAL LA ALFRANCA.

 

Collaje.

 

Vídeo de frutas con chocolate.

 

AFILAR TIJERAS RÁPIDO Y CÓMODO

 

 

Bordado a mano.

 

ADORNOS NAVIDAD.

 

Manualidades.

 

Bordados para LA NAVIDAD.

 

Muestras a tamaño grande sobre arpillera. BORDADOS.

 

Muestras de bordados .

 

CINTA para el pelo muy práctica.

 

                                     

Formamos un rectángulo. Los centímetros exactos  del entorno de nuestra  cabeza, +  dos o 3 puntos para  el giro de la labor

💜  Un  práctico  regalo.

                Para combatir  los días  de  frío  y viento.    MUY  FÁCIL.  😊😊

              

👰👰👰

                           

                                      

Manualidades

Muestras punto de cruz

 

Cocina Aragonesa.

                                                            LAS  CHIRETAS.

 Típicas del Norte de HUESCA y producto de gran aceptación. Es una receta muy antigua, que ha pasado de generación en generación. Antiguamente se elaboraban las chiretas en casas  de campo y  rurales. Ahora  es un producto  fabricado de forma artesanal en fábricas cárnicas, ocasionalmente también las amas de casa optan por su elaboración propia y casi es una fiesta cuando se  comen (paciencia y trabajo no faltan, que luego se compensa y festeja de alguna forma).
Ricas y de costosa elaboración. Sus ingredientes principales son: arroz y cordero
De venta en tiendas y supermercados, principalmente en las zonas  de Graus y Barbastro, etc.

Opciones para saborearlas: RECIÉN SACADAS DE LA OLLA, calientes, plancha o rebozadas con huevo y harina, una vez frías. 

Plato saludable de verduras y horalizas.

 

 

 

 

                                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Punto alto crochet.

Parques de Zaragoza.

 

Crema de garbanzos.

             CREMA  DE  GARBANZOS  CON VEGETALES. 
                       Legumbre con mucha  proteína y  fibra.
        Nos  recomiendan estas   legumbres  los  nutricionistas.                 

                               AYUDA A  BAJAR  DE PESO Y  REDUCE EL COLESTEROL

            

INGREDIENTES: Garabanzos, cebolla, pimiento  rojo, tomate, caldo  vegetal, leche o nata, un poco de  acetite de oliva , sal   y pimienta negra.   Trituramos y decoramos con perejil seco et..

                                                TRUCO PARA  COCINAR  GARBANZOS.
                           Poner los  garbanzos secos en remojo durante  doce h. en agua  caliente
        Tiempo de cocción en olla  tradicional 6o minutos mínimo. y en olla  rápida 25 minutos.

    

                                 

                                                    Gracias por  vuestra  visita.

ALIMENTOS SALUDABLES.

 

BROCHETAS de LONGANIZA de GRAUS.

                                                 LONGANIZA de  GRAUS  con calabacín.

Crochet

                                                                  MUESTRA  Y  VÍDEO.

                                             MANUALIDADES  para  reducir el estrés.

                                                                   Feliz  día.

Recetas fáciles.

 

Coquitos, receta muy fácil.

 

                            

                                                

                                                    Ingredientes:

                                            

                                                        Precalentar el  horno.

                                                         

Temperatura media unos minutos.

Las medidas las  encontrarás  en el vídeo.

GRACIAS POR VUESTRAS  VISITAS.

Como hacer una tortilla de pata de forma rápida y economizando.

Cómo hacer una tortilla de forma fácil, ahorrando electricidad y tiempo.

          

Igual de buena y con menos calorías, ya que utilizamos menos aceite.

 

               LOS PASOS DE NUEVO:

En este caso dos patatas de tamaño medio.

Solamente rayaremos las patatas y punto de sal.

                                  nº 1.

                                      

                                      nº 2.

                                     nº 3.

                      RAYAMOS la PATATA              (esta es la diferencia con la forma habitual)

       

                                  nº 4.

nº 5.

En pocos minutos estará frita y tapamos para acelerar la cocción.                   

  

  Seguimos como de costumbre, mezclando        los huevos y de nuevo a la sartén, vuelta a    la tortilla y a disfrutar de la tortilla española.

Obtendremos una tortilla jugosa y deliciosa.