Plato de alubias rojas

                                 Alubias  con arroz
       LAS  ALUBIAS  ROJAS se  destacan por su   ALTO  CONTENIDO  EN HIERRO.
Alto contenido en fibra, (evitando  el estreñimiento) poca  grasa etc.

   Una  vez  cocinadas  las alubias. 
 Añadiremos  el arroz  blanco a hervir en la misma cazuela , jamón y pimiento rojo    y decoraremos a nuestro gusto.

                                        





                                                           Fotografía y  vídeo  M. Bergua.