Deliciosas lentejas

                      Lentejas  con  zanahoria muy saludables
                                  Alto  valor nutricional. 
                                Sin grasas  y mucho más  digestivas

                            Una  sencilla  receta :

         1- Poner en remojo las lentejas una hora  aprox.
         2- De  forma  tradicional las coceremos en olla  unos  40  m.



                                   Ingredientes:
                                   Lentejas,
                                   zanahoria,
                                   cebolla o  puerro y apio.
                                   tacos de jamón serrano,
                                   2  cucharadas  de  aceite  de oliva.
                                   sal al  gusto.