Como hacer una tortilla de pata de forma rápida y economizando.

Cómo hacer una tortilla de forma fácil, ahorrando electricidad y tiempo.

          

Igual de buena y con menos calorías, ya que utilizamos menos aceite.

 

               LOS PASOS DE NUEVO:

En este caso dos patatas de tamaño medio.

Solamente rayaremos las patatas y punto de sal.

                                  nº 1.

                                      

                                      nº 2.

                                     nº 3.

                      RAYAMOS la PATATA              (esta es la diferencia con la forma habitual)

       

                                  nº 4.

nº 5.

En pocos minutos estará frita y tapamos para acelerar la cocción.                   

  

  Seguimos como de costumbre, mezclando        los huevos y de nuevo a la sartén, vuelta a    la tortilla y a disfrutar de la tortilla española.

Obtendremos una tortilla jugosa y deliciosa.

           

Platos saludables.

 

PLANTAS Y FLORES ARTIFICIALES.

                                 La imitación  casi perfecta.

                                                          Murales  con flores artificiales. 

                                                          JARDINES  VERTICALES.

 FLORES NATURAES:

NATILLAS CASERAS.

 

                                        INGREDIENTES para  tres  raciones:

                                           3  Vasos de leche.

                                           3  Yemas de huevo.

                                           3  Cucharadas  de  azúcar.

                                           1   Cuchara  de harina. 

                                                Corteza  de limón.

                                      

 

 

 

 

                                                   

Muestra punto a dos afujas

                          Punto  de  arroz.

                                                             Gracias por  vuestras  viasitas.

FRUTAS Y POSTRES.

                                                        FRUTAS CON QUESO FRESCO.

                                                        Frutas  con gelatina

                        

Judías verdes al vapor

S                Judías  verdes   con zanahoría y queso parmesano. 
                            Nos aportan variedad de nutrientes. 
                            Muy  saludables y  bajas  en calorías.

                                                    

                                                      Aliño con aceite  de oliva  virgen.
                                                          Una  sencilla  receta  y fácil